De dagen zijn lang en warm: het is volop zomer!
Tijdens de zomermaanden passen we de trainingen aan op de warmte van de dag. De oefeningen met hoge intensiteit worden vervangen door oefeningen met Pilates-achtige inslag. Zo train je nog steeds je hele lichaam en is het voor iedereen vol te houden.
Je uithoudingsvermogen wordt getest tijdens het ‘Fun’-gedeelte! Ga de challenge aan met je buurvrouw en wij zorgen voor de waterballonnen 😉
