Bij Buurt-camp worden alle trainingen verzorgd door vrouwelijke trainers! Wij weten als geen ander hoe het vrouwelijk lichaam in elkaar steekt en hoe jij het meest effectief traint!
We hebben allemaal onze eigen invalshoek en ervaring op het gebied van sport maar hebben één gemene deler: we krijgen er enorm veel energie van om naast ons werk een paar uur per week training te geven aan onze sportieve dames!
Benieuwd naar onze achtergrond, ervaring en motivatie? Leer ons een beetje beter kennen want hieronder stellen we ons graag aan jou voor!
Hi, ik ben Cathalijn
Founder en drijvende kracht achter Buurt-Camp.
Als gecertificeerd Personal Trainer heb ik één grote missie: “Buurvrouwen weer met elkaar verbinden door middel van verantwoorde, effectieve en leuke trainingen.”
‘Als moeder van 4 jonge kinderen weet ik hoe belangrijk het is om fit en energiek te blijven. Als je lekker in je vel zit is het zóveel makkelijker om alle ballen in de lucht te houden!
De Buurt-quiz, die mijn zwager organiseert in zijn buurt, inspireerde mij énorm. Ik betrapte mezelf erop dat ik mijn eigen buren eigenlijk niet eens ken… Ik vroeg me af: ‘Zou het mogelijk zijn om door middel van sport buren weer beter in contact te brengen met elkaar?’
Zo ontstond Buurt-Camp ruim 5 jaar geleden! Eerst als probeersel in mijn eigen straat, in de Bilt. En dit nieuws verspreidde zich sneller dan verwacht! Buurt-Camp groeit gestaag. Dit maakt mij héél trots!’
Cathalijn geeft om de week training op donderdagavond en eens in de 3 weken een Powerworkout op de zondagochtend!
Kom je mee trainen bij Jamie?
‘Samen met mijn vriend en 2 zoons woon ik in Bilthoven en ik werk als psycholoog bij de Politie. Sporten is mijn grootste uitlaatklep en dat doe ik het liefst buiten. Ik word er rustig en blij van, maar ik voel me er vooral ook sterk door. Zowel mentaal als fysiek.
Ik geef inmiddels ruim 4 jaar les voor buurt-camp en daar geniet ik enorm van. Ik houd van een pittige workout met uitdaging, waarbij een fijne sfeer en gezelligheid niet mag ontbreken. Het mooist vind ik het wanneer iedereen voldaan en met een lach de les verlaat. Train je gauw een keer mee??’
Jamie traint iedere woensdag van 19.15-20.00 in Bilthoven, Planetenbaan. Ook geeft zij eens in de 3 weken een Powerworkout op zondagochtend.
Of train mee bij Marloes!
‘Toen ik net in De Bilt woonde, hoorde ik van Buurt-camp. Het concept sprak mij direct aan: 45 minuten keihard sporten, lekker buiten, in de buurt en met vrouwen. Op deze manier was het sporten goed te combineren voor mij als (over)vermoeide moeder van jonge kinderen met een drukke baan.
Ondertussen zijn we een aantal jaren verder en geef ik zelf met veel plezier sportles voor Buurt-camp. Ik kom altijd met meer energie thuis dan hoe ik vertrok! Yogalessen geef ik in de zomer in het park. Bij yoga gaat het vooral om de ervaring; en niet zozeer om perfectie of ‘moeten’. Hoe fijn is dat in ons vaak drukke leven. Dit betekent ook dat yoga voor iedereen is: jong en oud, flexibel en stram, ervaren en nieuweling. Voel je vooral vrij om te zijn wie je bent en hopelijk tot snel op de yogamat :)’
Marloes geeft om-de-week Buurt-camp training op maandagavond bij de Henrica van Erpweg in de Bilt en om-de-week op donderdagavond in het Burgemeester van Heemstrakwartier in De Bilt, Eens in de 3 weken geeft zij een Powerworkout op de zondagochtend en in de zomermaanden verzorgt zij samen met Krista de yogalessen op zaterdagochtend.
Ook Wanda geeft training!
‘Als moeder van 3 pubers en werkzaam als beleidsadviseur in een ziekenhuis, weet ik hoe belangrijk het is om "Me-time" te hebben. Lekker bewegen, je hoofd leegmaken en buiten zijn. Samen met vriendinnen, gun ik mijzelf dit moment door samen te dansen, pilates en te skaten. Als aerobics- instructrice gun ik andere dames ook een "Me-time" moment. Lekker actief je lijf in beweging, op je eigen niveau, muziekje erbij en je hoofd leegmaken.
Mij zie je op woensdag om de week bij de Teresiaschool en op andere locaties als invalkracht. En bij regen.... mij valt het in de afgelopen 2,5 jaar op dat het meevalt. En elkaar motiveren. Geen smoesjes, gewoon een momentje voor jezelf creëren! 😉’
Wanda verzorgt zeer regelmatig de trainingen op woensdagavond in Bilthoven Noord.
In Utrecht vind je Vera!
‘Ik woon in Utrecht en werk fulltime bij een kinderdagverblijf. In de avond uren zit ik niet stil en sport ik het aller liefst!
Ik ben via een collega bij Buurt-camp begonnen en doe dit met veel plezier en enthousiasme. Je bent buiten en samen met een groep wat het heel gezellig maakt. Naast bootcamp geven ben ik te vinden op de racefiets, mountainbike, in het zwembad of op zee met kiten of golf surfen. Als het maar buiten is!
Na een werkdag je hoofd leeg sporten en met een voldaan gevoel naar huis dat is het doel. Hoop je te zien bij de training!’
Vera traint iedere dinsdag van 19.30-20.15 aan de Croeselaan in Utrecht.
In Den Dolder traint Sarah!
‘Hi there! Ik trainde eerst zelf bij Buurt-camp voor wat ‘me-time” en balans in mijn dagelijks leven met gezin, 3 zoons en mijn werk. Inmiddels is het een vast onderdeel van mijn weekroutine en ik vind het geweldig hoe deze inclusieve gemeenschap bijdraagt aan een fitter en energieker lijf en geest, ongeacht je achtergrond of fitnessniveau.
Mijn benadering van trainen is simpel: geniet van de bewegingen en je goed voelen over jezelf. Toen ik opgroeide in de buurt van Acadia National Park, stonden de weekenden in het teken van wandelen en langlaufen. Later, in Boston, werden het road races en estafettemarathons met vrienden. Hier heb ik dezelfde geest van kameraadschap gevonden in Buurt-Camp.
Als trainer bedenk ik graag creatieve en leuke trainingen en streef ik ernaar om van elke sessie voor iedereen een opbeurende ervaring te maken. Ik geloof dat het allemaal om jouw tempo en jouw kracht gaat. Laten we elke beweging vieren!’
Sarah traint iedere maandavond in de Torteltuin in Den Dolder
En Karin natuurlijk!
Ik ben in het dagelijks leven leerkracht en ik hou erg van sporten, dus het leek me ideaal om dit te combineren.
Na jaren zelf getraind te hebben bij Cathalijn in de studio en als actief buurt camp lid ben ik begonnen als inval trainer. Het is ontzettend leuk om een groep dames te motiveren en enthousiast te maken door middel van tabata’s, circuits en oefeningen met challenge/spel elementen om 45 minuten even alles te geven.
Mijn missie is dat iedereen daarna met een vrolijk/trots gevoel naar huis gaat
Karin geeft om de week training op maandagavond bij de Henrica van Erpweg in de Bilt.
